ジョギングをする際に必ず装着する物は何かと聞かれたらサングラスと答える人も多いのではないでしょうか。

サングラスを装着するのとしないのとでは気分が大きく変わりますし、モチベーションにも変化があります。

しかし、サングラスを選ぶ際はシーンにあわせてサングラスを選びたいですよね。

そこで、サングラスについてご紹介します。

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スポーツをするならスポーツ専用!

ランニングやスポーツをする際、サングラスをかけるメリットはとても多いと言われています。

まずは何と言っても、サングラスをかけて走るほうが疲労が少ないということ。

その理由は紫外線にあります。

サングラスをかける事で、紫外線を守ってくれるため、紫外線を減らすことで疲れにくい効果があります。

また、肌が黒くなってしまったり、シミができてしまう事を防ぐ効果もあります。

これだけでもランニングやスポーツをする際は、必ずスポーツ専用のサングラスを選んだほうが良いということが分かりますよね。

そこで、ランニングやスポーツする際はUVカット機能があるものや、色はあまり濃すぎないものを、しっかりとフィットがあるサングラスを選ぶことが大切です。

スポーツ専用のサングラスをかける事で、よりモチベーションアップに繋がります。

サングラス普段使いはどう選ぶ?

もちろん、サングラスを装着する際はシーンに合ったサングラスを選びたいですよね。

そこで、スポーツ専用ではなく、普段使うサングラスの場合の選び方はどうすれば良いのでしょうか。

主に色にこだわる人も多いのですが、普段使うサングラスの場合はファッション性にこだわってサングラスを選ぶことが大切です。

では、ファッション性の他にもどういった所に気をつけて普段使う用のサングラスを選べば良いのでしょうか。

普段使うサングラスの選び方で重視した方が良いのが、肌なじみ、大きさや形、どんなコーデにも合うものを考えてサングラスを選ぶことです。

スポーツ専用とはまた違った、選び方をするかと思いますが、スポーツ専用をより一層、ファッション性を重視した選び方が良いです。

まとめ

シーンに合ったサングラスの選び方について参考になりましたか。

普段、サングラスを選ぶ際に何も気にしていなかったり、適当に選んでしまっている場合は、もう一度サングラスと向き合ってみてください。

思っている以上にサングラスの必要性が理解することができるのかと思います。

サングラスは必需品だからこそ、慎重に選ぶことも大切です。

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